Палитра вкуса
Согласитесь, чай – это напиток, который будет востребован всегда! Мы решили окончательно разобраться, в чем заключается его польза и какие чайные напитки можно сделать этой зимой, чтобы согреться.
Яблочный компот
Ингредиенты:
► Черный чай Lipton – 100 мл
► Яблочный сок – 50 мл
► Карамельный сироп – 20 мл
► Сок и дольки лимона
► Яблоко
► Корица
Приготовление
1. Заварите черный чай в течение 3-5 минут в чайничке.
2. В кружку добавьте яблочные дольки, карамельный сироп, лимонный сок и палочку корицы.
3. Залейте ингредиенты чаем и дайте настояться еще 5 минут.
► Черный чай Lipton – 100 мл
► Яблочный сок – 50 мл
► Карамельный сироп – 20 мл
► Сок и дольки лимона
► Яблоко
► Корица
Приготовление
1. Заварите черный чай в течение 3-5 минут в чайничке.
2. В кружку добавьте яблочные дольки, карамельный сироп, лимонный сок и палочку корицы.
3. Залейте ингредиенты чаем и дайте настояться еще 5 минут.
5 важных свойств черного чая
► Укрепляет иммунитет, потому что в нем содержатся антиоксиданты.
► Является отличной профилактикой инсульта, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
► Нормализует пищеварение.
► Понижает уровень сахара в крови.
► Повышает концентрацию благодаря содержанию в нем кофеина.
► Является отличной профилактикой инсульта, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
► Нормализует пищеварение.
► Понижает уровень сахара в крови.
► Повышает концентрацию благодаря содержанию в нем кофеина.
Холодный миндальный чай
Ингредиенты:
► Зеленый чай Lipton – 100 мл
► Миндальный сироп – 30 мл
► Сок и дольки лайма и лимона
► Мята
Приготовление
1. Сок лайма и нарезанные дольки поместите в кружку, добавьте сироп и миндаль.
2. Заварите зеленый чай и добавьте к содержимому. Напитку необходимо настояться 5-7 минут.
3. Охладите, добавьте лед и мяту.
► Зеленый чай Lipton – 100 мл
► Миндальный сироп – 30 мл
► Сок и дольки лайма и лимона
► Мята
Приготовление
1. Сок лайма и нарезанные дольки поместите в кружку, добавьте сироп и миндаль.
2. Заварите зеленый чай и добавьте к содержимому. Напитку необходимо настояться 5-7 минут.
3. Охладите, добавьте лед и мяту.
Если вы не знали, почему зеленый чай хорош…
► Химический состав. Состав зеленого чая насчитывает порядка 500 химических элементов, 450 видов органических соединений и множество витаминов!
► Помогает похудеть. Кофеин и антиоксиданты, находящиеся в зеленом чае, помогают быстрее сжигать калории и ускоряют обмен веществ.
► Борется со стрессом. Теобромин и теофилин отлично тонизируют нервную систему, а L-теанин снижает уровень гормона кортизола. Однако для активной борьбы с депрессией необходимо пить слабозаваренный чай, небольшими порциями на протяжении 6 недель.
► Полезен для зубов. Зеленый чай предотвращает развитие кариеса – он так же эффективен, как и ополаскиватель для полости рта.
► Положительно влияет на кожу. Если утром и вечером вы будете умываться крепкозаваренным зеленым чаем, ваша кожа будет по-настоящему сиять! Именно поэтому экстракт зеленого чая довольно часто встречается в составе ингредиентов уходовых средств.
► Помогает похудеть. Кофеин и антиоксиданты, находящиеся в зеленом чае, помогают быстрее сжигать калории и ускоряют обмен веществ.
► Борется со стрессом. Теобромин и теофилин отлично тонизируют нервную систему, а L-теанин снижает уровень гормона кортизола. Однако для активной борьбы с депрессией необходимо пить слабозаваренный чай, небольшими порциями на протяжении 6 недель.
► Полезен для зубов. Зеленый чай предотвращает развитие кариеса – он так же эффективен, как и ополаскиватель для полости рта.
► Положительно влияет на кожу. Если утром и вечером вы будете умываться крепкозаваренным зеленым чаем, ваша кожа будет по-настоящему сиять! Именно поэтому экстракт зеленого чая довольно часто встречается в составе ингредиентов уходовых средств.
Масала
Ингредиенты:
► Черный чай Lipton – 100 мл
► Молоко – 60 мл
► Мед – 1 ст. л.
► Корица молотая
► Гвоздика
► Кардамон
Приготовление
1. Предварительно заварите чай и подогрейте молоко.
2. В кружку добавьте корицу, гвоздику и кардамон. Для большего раскрытия аромата измельчите специи мадлером.
3. В получившуюся ароматную смесь добавьте черный чай, молоко и мед. Перемешайте и дайте настояться в течение нескольких минут.
► Черный чай Lipton – 100 мл
► Молоко – 60 мл
► Мед – 1 ст. л.
► Корица молотая
► Гвоздика
► Кардамон
Приготовление
1. Предварительно заварите чай и подогрейте молоко.
2. В кружку добавьте корицу, гвоздику и кардамон. Для большего раскрытия аромата измельчите специи мадлером.
3. В получившуюся ароматную смесь добавьте черный чай, молоко и мед. Перемешайте и дайте настояться в течение нескольких минут.
Со вкусом и пользой.
Зачем пить травяной чай?
Зачем пить травяной чай?
► Для обогащения витаминами. Травяной чай для зимнего периода – настоящий витаминный маст-хэв.
► Для тонизирования. Пейте травяной чай, если хотите проснуться и почувствовать прилив сил.
► Для расслабления. Такой чай поможет расслабиться и решить проблемы со сном.
► Для тонизирования. Пейте травяной чай, если хотите проснуться и почувствовать прилив сил.
► Для расслабления. Такой чай поможет расслабиться и решить проблемы со сном.
Безалкогольный глинтвейн
Ингредиенты:
► Черный чай Lipton – 100 мл
► Вишневый сок – 50 мл
► Вишневый сироп
► Сок и дольки лимона
► Корица, гвоздика, кардамон
► Цукаты
► Чернослив
Приготовление
1. Предварительно заварите 100 мл черного чая.
2. В отдельную миску добавьте специи, цукаты, мелко нарезанный чернослив и дольки лимона. Ингредиенты залейте чаем и варите 5-10 минут.
3. К содержимому добавьте вишневый сок и сироп.
► Черный чай Lipton – 100 мл
► Вишневый сок – 50 мл
► Вишневый сироп
► Сок и дольки лимона
► Корица, гвоздика, кардамон
► Цукаты
► Чернослив
Приготовление
1. Предварительно заварите 100 мл черного чая.
2. В отдельную миску добавьте специи, цукаты, мелко нарезанный чернослив и дольки лимона. Ингредиенты залейте чаем и варите 5-10 минут.
3. К содержимому добавьте вишневый сок и сироп.
