#ПокажитеНас

Dove совместно с женщинами из разных стран показывает, что красота разнообразна.
#ПокажитеНас – первая в мире общедоступная коллекция фотографий, развенчивающая стереотипы красоты на всей планете. Dove показывает женщин такими, какие они есть в реальной жизни.

Принять себя

Выражение стало расхожим. Им бросаются в комментариях соцсетей, упоминают в тренингах, зазывают на челленджи и марафоны. И как часто случается с фразами, внешне простыми и понятными, не всегда ясно, что именно это означает. Как это: «принять себя»? Куда принять? Зачем? И что потом с этим делать?

Юлия Дорофеева,
психолог

«Ну вот такой я, что поделаешь?» – очень похоже на смирение.
«Да, мне не нравятся эти черты, но я привыкну к ним, раз уж я таким родился»#nbsp– пример воспитания в себе терпения по отношению к своим неприятным особенностям.
«Есть во мне такие моменты, но на самом деле это не так уж плохо, буду считать их своей изюминкой»#nbsp– так мы учимся улыбаться тому, что на самом деле не приемлем.
«Да, во мне это есть, но мне это не нравится и я буду с этим бороться». Это четвертый и очень распространенный вариант. Нередко эта позиция противопоставляется первым трем: «Я ведь не сижу на месте, а что-то пытаюсь делать!» Вариаций может быть множество, но факт один: к принятию себя все это не имеет никакого отношения.

Кармен, 20 лет

№ 1 в защите от повреждений волос

Останови повреждения

Естественно и безупречно

Разные по возрасту, профессии и статусу девушки – известные белорусские телеведущие, дизайнеры, стилисты, общественные деятели – показали свои фотографии без макияжа в поддерж­ку тематического номера. Что для них значит красота и натуральность? Были ли у них комплексы и как они с ними боролись? Как они сегодня принимают свою внешность и получается ли у них следовать «тренду» и быть собой?

Татьяна Ринейская

— Слово «естественность» — первое, с чем я ассоциируюсь у других людей. Даже в Японии на конкурсе Miss International Beauty Pageant мне дали титул «Мисс Естественная красота». Дома сейчас стараюсь выглядеть так, как будто я собралась на встречу. Не даю себе расслабляться, в пижаме полдня не хожу!

В подростковом возрасте у меня был ряд комплексов, и они появились не без помощи других детей. Например, я считала себя слишком высокой, поэтому постоянно сутулилась, а губы мне казались слишком «полными», и я их закусывала в надежде уменьшить. Теперь я, конечно, эти «комплексы» люблю.

Красота для меня — это своего рода сияние. Чем глубже внутренняя красота, тем ярче она проявляется внешне.

Фото: Евгений Грабкин

Татьяна Кейзерова

— У меня никогда не было сложностей с принятием себя. Но это связано не с внешностью, а с внутренним убеждением, что я красива. Моя семья всегда транслировала мне уверенность в моих умственных и физических данных. Это мне здорово помогает в жизни до сих пор! И хотя я очень далека до идеала, я всегда уверена в себе.

Я считаю красивым прежде всего естественное лицо. Не буду лукавить: на фото с ретушью, мне кажется, я выгляжу лучше. Но это меня и не огорчает. Мне не 20 лет, и я принимаю себя в своем возрасте!

Янина Гончарова

— Я могу себя сравнить с гадким утенком, который стал прекрасным лебедем! Комплексы из-за высокого роста и худобы преследовали меня, пока я не попала на свой первый конкурс красоты 16 лет назад. Позже моделинг помог мне найти свою точку «дзен».

Сейчас, в свои 35, я чувствую себя все еще неловко среди «стандартных параметров» в моей возрастной группе. А еще у меня светлые ресницы, которые нужно красить обязательно. Но я все равно регулярно практикую дни «без макияжа», даже понимая, что вокруг меня девушки с естественными корректировками лица и что их брови, ресницы и перманентный макияж выглядят куда привлекательнее!

Я люблю свое тело и свою внешность. Я начала принимать себя такой, какая есть, после рождения сына! Ведь длина волос или цвет кожи не имеют значения. Особенно сегодня, когда разные источники транслируют всевозможные образы идеальных фигур и внешних параметров. Красота — это образ жизни, поступки, внешний вид, опрятность, поведение в социальной среде.

Катя Герман

— В детстве у меня, как и у многих, были комплексы: например, я ненавидела свои зубы. Сейчас я отношусь к себе нормально, знаю свои недостатки, но в целом стараюсь принимать себя. До сих пор тяжело отношусь к высыпаниям на лице, полжизни с этим борюсь.

Я люблю естественный макияж без излишеств. Мой максимум яркости — это красная помада и стрелки. Люблю себя загорелую, в такое время можно и без косметики вовсе! Сейчас, в период самоизоляции, как раз есть больше времени для процедур красоты. Мое лицо, волосы и ногти отдыхают и набираются сил.

Я не согласилась бы на кардинальное изменение своего лица или тела: для меня это как отказаться от родителей, пойти против природы. Красота для меня — это спокойствие души и ощущение счастья.

Фото: Роман Калиновский

Ольга Хижинкова

— Красота для меня — это индивидуальность. Умение видеть в себе уникальное. Сегодня нам навязывается несчетное количество стереотипов, и мы тратим много энергии, чтобы соответствовать какому-то образу, вместо того чтобы быть собой. Лучше направить эту энергию на созидание: занятия спортом, хобби.

В подростковом возрасте у меня были комплексы из-за роста. Я поняла, что это моя особенность, только когда начала заниматься в модель- ном агентстве. Я расправила плечи, выросла до 186 см и сегодня не отказываю себе в каблуках!

Фотошоп рожден нашими комплексами и предрассудками в погоне за совершенством. Меня отталкивает эта лакированная иллюзия. Стремление совершенствоваться должно заключаться в ежедневной работе над своим телом и умом. Я не боюсь поставить в социальные сети фото без макияжа, с пробежки, например. На них я далеко не всегда нравлюсь сама себе. Но это я! И менять в себе мне ничего не хочется!

Фото: Роман Калиновский

Алена Макушкина

— Проект «Совершенство» о естественной красоте увидел свет год назад, когда я начала выкладывать в Instagram фотографии красивых женщин без косметики и трогательные отзывы и истории из жизни героинь. В рамках проекта мне удалось отснять более 35 женщин от 18 до 50 лет. Это то, о чем я давно хотела поговорить со зрителем и что не востребовано ни в коммерческой, ни в глянцевой фотографии.

Мне необходимо видеть живых, настоящих людей в жизни и на снимках. Такие фотографии восхищают меня. Мне интересно, что человек собой представляет не только физически, но и духовно. Не каждый готов обнажиться перед камерой, сняв все слои социальных защит, но те, кто осмелился, получают чистоту и красоту себя настоящих.

Совершенство — это ты здесь и сейчас. Оно не где-то там. Ты и есть исходная точка, лучшая версия, по мнению Создателя. Этот фотопроект — потребность души высказаться на эту тему. Показать людям, что воз- можно быть красивой без макияжа и мишуры вечерних платьев. Просто быть — это уже красиво. Я лишь создаю пространство и даю возможность женщинам почувствовать это, раствориться в этом. Отсюда рождается искренняя любовь к себе и бережное отношение ко всему живому.

Юлия Латушкина

— У меня, как и у многих девушек, были комплексы по поводу внешности! Но они проходят со временем, когда ты полностью знакомишься с собой, чувствуешь себя, свое тело, фигуру, желания, понимаешь и принимаешь каждый день лучшую версию себя. Искренне желаю всем к этому стремиться и научиться жить в гармонии со своим внутренним и внешним Я. Ведь красота — это и есть сочетание внутреннего и внешнего, образа человека, его аромата, глубины его мыслей.

Сейчас мне комфортно с собой и своим Я. Если мне предстоит деловая встреча, посещение мероприятия или ужин с подругами, я де- лаю макияж и укладку: свою красоту необходимо подчеркивать. Но я люблю себя и в естественном виде (без макияжа), и, так скажем, в боевом! Конечно, всегда хочется выглядеть еще лучше, но ретушью я не увлекаюсь. Дома хожу без макияжа и укладок. По-моему, период самоизоляции — лучшее время для познания себя и для отдыха тела, волос и кожи!


Фото: Алена Макушкина

Ирина Ромбальская

— Красота для меня — это Женщина. С большой буквы, но любого возраста и комплекции. Спасибо Рубенсу, Модильяни, Боттичелли, Веласкесу и Вермееру за то, что научили восхищаться самыми разными пропорциями. Где-то удлиненными и хрупкими, где-то округлыми и манящими. Настоящая красота — вне тенденций и шаблонов.

Слишком тонкие ноги, веснушки, большая грудь, нос «уточкой», высокий рост. Были ли у меня в детстве комплексы? Да миллион! Даже достоинств в виде длинных пушистых ресниц я научилась стесняться. В школе думали, что они накрашены, и заставляли умываться при всех. Только время, хорошие книги, модельная карьера и искусство научили меня не только принимать себя, но и искренне любить те самые мнимые недостатки.

В любой день вне эфира я такая, как запечатлено на этом фото. Я обожаю «голое» лицо и самый лучший уход для меня — это умыться до скрипа. Я не стесняюсь мелких морщинок в уголках глаз и проявляющихся веснушек. Они — часть меня, моя история и моя личность.

Фото: Алена Макушкина

Больше женщин, похожих на меня

Красивые картинки на экране телефона навязывают желание выглядеть еще лучше и диктует свое понятие «идеальности», а собственное лицо без косметики может вызвать чувство неловкости и даже стыда. Но ведь в душе каждая из нас, возможно, мечтает стать Алишией Кис, которая впервые в 2016 году вышла на красную дорожку MTV VMA без макияжа, а потом и вовсе отказалась от косметики, начав глобальное движение #nomakeup. Мы верим: в наших силах предложить обществу более широкое представление о красоте.